今年 9-10 月期統一發票中獎號碼在 11 月 25 日開出,財政部賦稅署公布中獎人清冊,這期共有 17 張中千萬元特別獎、12 張中 200 萬元特獎。不過,不管金額多少,每期對發票都成了民眾的小確幸,但其實統一發票中藏了 3 寶寶粥大秘密,不說還真的不容易注意!
事實上,統一發票的制度是從 1950 年開始,當時台灣逃漏稅問題相當嚴重,時任臺灣省政府財政廳便利用發票兌獎方式,讓民眾主動索取發票,不僅防止逃漏稅,還增加政府稅收。此外,自 2010 年起推動電子發票,由於使用感熱紙,有防水塗層等複雜成分,因此不可回收只能丟垃圾桶;雖然可以使用雲端載具做環保,但大部分民眾仍習慣拿到實體發票。
我會讓寶寶穿較不易髒的衣服來進食,這樣家長較可自由的讓寶寶探索食物世界,也不會因為弄髒衣服而生氣。當寶寶願意接受寶寶副食品時,爸比媽咪別忘了用甜美的音調給寶寶適當的鼓勵與讚美喔!一開始建議由低濃度的米湯、果汁開始,一天只要一~二口。此時寶寶的主要營養來源仍是母乳或配方奶,媽咪不需擔心寶寶因為副食品吃的不足而營養不足。同一種食物先少量給予(約一匙),觀察寶寶有無出現「過敏反應」,再逐漸增加濃度及量。在經過一週對這項食物適應後,才可以繼續餵食或添加新的食物。一歲以前盡量挑較不會引起過敏反應的食材,例如:白米、南瓜、蘋果、波菜等。當寶寶不舒服或打預防針時,暫時先不要添加新的副食品。這邊要提醒爸比媽咪將食物裝在碗(杯)內,用湯匙餵食,而不是將副食品裝入奶瓶讓寶寶吸允。若寶寶進展到七個月後,可以給較硬的食物讓寶寶拿著吃,例如:磨牙餅、塊狀水果、土司條等。如此既可以訓練寶寶手部握的動作,也可增加進食的趣味性,切記照顧者一定要在一旁看著,以免寶寶噎著。
最難以察覺的小秘密是,在傳統統一發票中,第一行的字樣都會有字寶寶副食品少一筆劃嬰兒副食品,且每一期都不特定,據說此設計是為了防止惡劣人士偽造中獎發票領獎,但若未被爆料出來,恐怕一輩子都不會注意到呢!
媽咪們要知道五穀根莖類及蔬菜類食物是比較不容易導致過敏的食物,因此也是最適合寶寶優先接觸的食物。各類蔬菜除了富含維生素及礦物質外,田園蔬菜寶寶粥也因其色彩不同而富含不同植物營養素,如菠菜含葉黃素可保護眼睛健康,番茄的茄紅素可提升免疫力,一碗蔬菜粥即可同時攝取到多種蔬菜的營養。十倍稀粥適合剛開始吃粥的寶寶,等到寶寶較大時,可依寶寶吞嚥的能力來調整粥的濃稠度。另外蛋白質是寶寶成長的重要營養素,雞肉不但可提供蛋白質,也是較低油的肉類食品,是寶寶副食品中肉類的良好來源。南瓜富含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等,具有抗氧化力,南瓜雞肉寶寶粥可增進抵抗力,也含有豐富的膳食纖維,可以幫助寶寶排便順暢。吻仔魚含鈣質,可幫助寶寶骨骼及牙齒的生長,且無刺、肉質軟,較易吞嚥,因此蔬菜鮮魚寶寶粥很適合做為寶寶的副食品。綠花椰菜屬十字花科植物,含有獨特的抗癌症物質,可促進寶寶的身體健康。
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